腸年齢チェック
当たり前の事ではあるが、加齢とともに腸も老化する。
ただ、普段はそんな事にはあまり関心がないものです。
しかし、腸が老化すれば、腸内細菌の種類やバランスも変化するので、実は要チェックかも。
そこで、こんなサイトを見つけました。腸科学ブログ。
覗いてみると、L.カゼイ・シロタ株はインフルエンザ予防にも効果があるとか。やはり乳酸菌は偉大ですね。
ここで腸年齢チェックというテストもやっているので、試しにやってみました。
私も胃腸は弱い方ですし、便秘ぎみだったり下痢ぎみだったりしてあまりバランスが取れているとはいえないので、悪いのかと思ったら、+5才。
普通よりも良いほうに入っているみたいで、一安心です。
気になった方は試してみてください。
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普通よりも良いほうに入っているみたいで、一安心です。
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