音ヨガ
今回紹介するのは「音ヨガ」。
ヨガの基本は
これは、音声を聴くだけでできるヨガです。ポーズをとる必要がないので、iPodなどを使えばいつでも実行できます。
この「音ヨガ」はiTunes Storeで購入できます。
なお、こういった音楽以外のコンテンツを「オーディオブック」というそうですけど、現在、あなたのエピソードなどを募集した「日経エンタテインメント！オーディオブック大賞」を実施中です。グランプリに選ばれると賞金20万円がもらえますよ。
私は、ヨガはちょっとだけポーズをとってみたことがありますが、素人のマネゴトのため、マトモなポーズにもなりませんでした。まあ、いきなり難しいポーズをやるのは無理でしょうから、段階を経てやらないといけないのでしょう。(もっとも、難しいポーズなのかも判断できませんでしたが。^^;)
私の場合、リラックスしたい時には、お風呂に浸かったり、音楽を聴いたりしています。
「音ヨガ」との関連は分かりませんが、やはり音楽を聴くと落ち着きますね。特にリラックスしたい場合はクラシックが良いと思います。モーツアルトの協奏曲といった曲が適しているのではないでしょうか。
最近は忙しいので、あまりクラシックを聴く時間もないのですが、そのせいか、ちょっとイライラしている事が多くなってきたように感じます。実際に「音ヨガ」をやるまではいかなくても、もう少し余裕をもって過ごしたいものです。
baaaaaaaaiiibe)
ヨガの基本は
これは、音声を聴くだけでできるヨガです。ポーズをとる必要がないので、iPodなどを使えばいつでも実行できます。
この「音ヨガ」はiTunes Storeで購入できます。
なお、こういった音楽以外のコンテンツを「オーディオブック」というそうですけど、現在、あなたのエピソードなどを募集した「日経エンタテインメント！オーディオブック大賞」を実施中です。グランプリに選ばれると賞金20万円がもらえますよ。
私は、ヨガはちょっとだけポーズをとってみたことがありますが、素人のマネゴトのため、マトモなポーズにもなりませんでした。まあ、いきなり難しいポーズをやるのは無理でしょうから、段階を経てやらないといけないのでしょう。(もっとも、難しいポーズなのかも判断できませんでしたが。^^;)
私の場合、リラックスしたい時には、お風呂に浸かったり、音楽を聴いたりしています。
「音ヨガ」との関連は分かりませんが、やはり音楽を聴くと落ち着きますね。特にリラックスしたい場合はクラシックが良いと思います。モーツアルトの協奏曲といった曲が適しているのではないでしょうか。
最近は忙しいので、あまりクラシックを聴く時間もないのですが、そのせいか、ちょっとイライラしている事が多くなってきたように感じます。実際に「音ヨガ」をやるまではいかなくても、もう少し余裕をもって過ごしたいものです。
ブランドキャリア
今回紹介するのは「ブランドキャリア」。
ここはファッション・アパレル業界専門の転職サイト。
アパレル関係の仕事をしたいと思うと、職種がかなり限られてしまいますよね。
自分でブティックなどを経営するとかならともかく、ファッション関係やデザイナー、モデルのような仕事の場合、やっている会社も限定されてしまいますし、結構間口が狭いように思います。
こういう業界で就職活動をするには、ある程度、知り合いやコネを頼らないと難しい面があるかもしれません。
その点、「ブランドキャリア」では、そういったアパレル関係の求人が多数あるようで、仕事を探すのにとても役立つようです。
アパレル 転職には「ブランドキャリア」をご利用ください。
ここはファッション・アパレル業界専門の転職サイト。
アパレル関係の仕事をしたいと思うと、職種がかなり限られてしまいますよね。
自分でブティックなどを経営するとかならともかく、ファッション関係やデザイナー、モデルのような仕事の場合、やっている会社も限定されてしまいますし、結構間口が狭いように思います。
こういう業界で就職活動をするには、ある程度、知り合いやコネを頼らないと難しい面があるかもしれません。
その点、「ブランドキャリア」では、そういったアパレル関係の求人が多数あるようで、仕事を探すのにとても役立つようです。
アパレル 転職には「ブランドキャリア」をご利用ください。
